Liksom många andra kom jag i kontakt med cigaretter redan i unga år. Jag var 14 år när jag började tjuvröka. Det var spännande och man kände sig tuff och vuxen. Snart var jag fast i mitt begär och har sedan dess rökt ungefär en ask - tjugo cigaretter - per dag i 37 år.

Läs här i mitt kåseri Farväl till en kär vän hur mina tankar har gått vad gäller min rökning.

För något år sedan gjorde jag ett allvarligt försök att sluta röka tillsammans med en grupp tjejer på jobbet, men den gången misslyckades det. Nu har jag tillsammans med min man tagit nya tag och hoppas att det ska gå bättre.

Så här ser det ut på mitt kylskåp numera.

"Förändringens dörr kan bara öppnas innifrån"

vilket betyder att det är JAG, och endast JAG, som kan bestämma när, om och hur jag ska sluta röka. Det är MIN vilja det beror på om det ska lyckas!

För att svära mig fri från påhopp om jag inte lyckas, så lovar jag INTE att jag SKA sluta röka, utan att jag kommer att göra ETT TAPPERT FÖRSÖK.

Sluta röka - dagbok

Sluta röka - fakta

Farväl till en kär vän